O QUE É TDAH EM ADULTOS?

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurodesenvolvimental que afeta a capacidade de concentração, organização, controle de impulsos e gerenciamento do tempo. Embora frequentemente diagnosticado na infância, o TDAH pode persistir na vida adulta, impactando áreas importantes, como carreira, relacionamentos e bem-estar emocional.

QUEM PODE SER ACOMETIDO PELO TDAH NA VIDA ADULTA?

O TDAH afeta pessoas de todas as idades, gêneros e origens sociais. No entanto, muitos adultos só são diagnosticados tardiamente, geralmente após enfrentarem dificuldades contínuas na vida profissional ou pessoal. Isso ocorre porque, em muitos casos, os sintomas na infância foram atribuídos a outros fatores, como desatenção ou comportamento rebelde, sem que o transtorno fosse adequadamente identificado.

Estima-se que cerca de 4% a 5% dos adultos sejam afetados pelo TDAH, sendo que o transtorno pode se manifestar de forma diferente em homens e mulheres. Enquanto homens tendem a apresentar mais hiperatividade e impulsividade, as mulheres frequentemente mostram sintomas de desatenção, o que pode levar a um diagnóstico mais tardio.

PRINCIPAIS SINTOMAS DO TDAH EM ADULTOS

Os sintomas do TDAH em adultos geralmente se dividem em três categorias principais: desatenção, hiperatividade e impulsividade. A intensidade e a combinação desses sintomas variam de pessoa para pessoa.

1. Sintomas de Desatenção:

• Dificuldade em manter o foco em tarefas longas ou detalhadas;
• Esquecimento frequente de compromissos, prazos ou atividades cotidianas;
• Desorganização e dificuldade em gerenciar o tempo;
• Problemas para seguir instruções complexas ou completar tarefas;
• Tendência a perder objetos como chaves, documentos ou celulares.

2. Sintomas de Hiperatividade:

• Sensação de inquietação constante, como necessidade de mexer mãos ou pés;
• Dificuldade em relaxar ou permanecer parado por muito tempo;
• Falta de paciência e impaciência em filas ou situações de espera.

3. Sintomas de Impulsividade:

• Tomada de decisões precipitadas, muitas vezes sem considerar as consequências;
• Dificuldade em esperar a sua vez em conversas ou atividades;
• Interrupção frequente de outras pessoas durante conversas;
• Comportamentos impulsivos, como compras exageradas ou mudanças repentinas de emprego.

4. Impacto na Vida Adulta:

• Profissional: Desempenho inconsistente no trabalho, dificuldade em cumprir prazos e mudanças frequentes de emprego.
• Pessoal: Problemas em relacionamentos devido à impulsividade, esquecimento de datas importantes e dificuldade em ouvir atentamente.
• Emocional: Ansiedade, frustração, baixa autoestima e, em alguns casos, depressão devido às dificuldades constantes de organização e foco.

COMO É FEITO O DIAGNÓSTICO DE TDAH EM ADULTOS?

O diagnóstico de TDAH em adultos é complexo, pois envolve a avaliação de sintomas persistentes desde a infância. Não há um exame laboratorial específico, portanto, o diagnóstico é clínico e baseado em critérios estabelecidos pelo DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais).

O Processo de Diagnóstico Inclui:

• Entrevista Clínica Detalhada: Com um profissional experiente, abordando sintomas atuais e histórico de comportamento na infância.
• Questionários e Escalas de Avaliação: Como o ASRS (Adult Self-Report Scale) e o CAARS (Conners’ Adult ADHD Rating Scales), que ajudam a identificar padrões de comportamento característicos do TDAH.
• Entrevista com Familiares ou Parceiros: Para fornecer uma perspectiva externa sobre os sintomas.
• Avaliação de Comorbidades: Como ansiedade, depressão, transtornos de aprendizagem e abuso de substâncias, que são comuns em adultos com TDAH.

EXAMES COMPLEMENTARES

Embora não existam exames laboratoriais específicos para diagnosticar o TDAH, alguns testes complementares podem ser recomendados para descartar outras condições com sintomas semelhantes:

• Avaliação Neuropsicológica: Para investigar funções cognitivas, como memória, atenção, habilidades executivas e processamento de informações.
• Eletroencefalograma (EEG): Se houver suspeita de comorbidades como epilepsia.
• Exames Laboratoriais: Para excluir condições médicas que podem afetar a concentração, como problemas de tireoide ou deficiências nutricionais.
• Imagem Cerebral (Ressonância Magnética Funcional):Raramente utilizada para diagnóstico, mas pode ser recomendada em casos complexos para descartar outras condições neurológicas.

TIPOS DE TRATAMENTO DE TDAH EM ADULTOS

Embora o TDAH não tenha cura, o tratamento adequado pode melhorar significativamente a qualidade de vida do adulto, ajudando a lidar com os sintomas e a melhorar o desempenho social e profissional. O tratamento é multidisciplinar e personalizado, incluindo:

1. Tratamento Medicamentoso:

• Psicoestimulantes: Como metilfenidato (Ritalina, Concerta) e anfetaminas (Venvanse), que aumentam os níveis de dopamina e noradrenalina, melhorando a atenção e o controle de impulsos.
• Não Estimulantes: Como a atomoxetina (Strattera) e alguns antidepressivos (bupropiona), indicados para pacientes que não respondem bem aos estimulantes.

2. Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC):

• Auxilia no desenvolvimento de estratégias de organização, gerenciamento do tempo e controle de impulsos.
• Ajuda a lidar com emoções associadas, como ansiedade e baixa autoestima.

3. Psicoterapia Individual:

• Para lidar com questões emocionais, como estresse, frustração e relacionamentos interpessoais.

4. Coaching de TDAH e Treinamento de Habilidades:

• Orientação prática para organizar tarefas diárias, priorizar atividades e cumprir prazos.
• Desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais para melhorar relacionamentos.

5. Mudanças no Estilo de Vida:

• Exercícios físicos regulares: Melhoram a atenção, o humor e a energia.
• Dieta balanceada: Ajuda na regulação de neurotransmissores.
• Técnicas de gerenciamento de estresse: Como meditação e mindfulness.

6. Apoio Psicossocial e Grupos de Suporte:

• Grupos de apoio oferecem um espaço seguro para compartilhar experiências e aprender estratégias práticas de enfrentamento.
• Orientação para parceiros e familiares, ajudando na compreensão do transtorno e no apoio adequado.

CONSIDERAÇÕES FINAIS

O TDAH em adultos é uma condição real e muitas vezes subdiagnosticada, que pode impactar significativamente a qualidade de vida. No entanto, com o diagnóstico adequado e um tratamento personalizado, é possível alcançar uma vida plena e produtiva.

Se você acredita que apresenta sintomas de TDAH ou conhece alguém que possa se beneficiar dessas informações, procure ajuda de um profissional. Estamos à disposição para oferecer suporte, orientação e o tratamento necessário para ajudar você a alcançar seu potencial máximo.