O QUE É ANSIEDADE?

A ansiedade é uma reação natural do corpo ao estresse e a situações desafiadoras. No entanto, quando é intensa, persistente e interfere na qualidade de vida, ela pode se transformar em um transtorno de ansiedade. Esse transtorno envolve preocupação excessiva, medo constante e sintomas físicos que dificultam as atividades diárias.

QUEM PODE SER ACOMETIDO PELA ANSIEDADE?

Qualquer pessoa pode desenvolver um transtorno de ansiedade, independentemente de idade, gênero, etnia ou condição socioeconômica. No entanto, alguns fatores podem aumentar o risco, como:

• Histórico Familiar: Pessoas com parentes de primeiro grau com transtornos de ansiedade têm maior probabilidade de serem acometidas;
• Eventos Estressantes ou Traumáticos: Como perdas significativas, abuso ou situações de alta pressão;
• Condições Médicas Subjacentes: Doenças crônicas, problemas hormonais ou uso de substâncias;
• Personalidade e Temperamento: Pessoas mais sensíveis ao estresse ou que tendem a evitar situações desafiadoras.

Estima-se que aproximadamente 18% da população mundial sofra de algum tipo de transtorno de ansiedade, sendo mais comum em mulheres do que em homens.

Os tumores da medula espinhal podem ser classificados em três tipos:

• Tumores extradurais: Crescem fora da dura-máter.
• Tumores extramedulares intradurais: Crescem por fora da medula espinhal e internamente à dura-máter.
• Tumores intramedulares: Crescem dentro da medula espinhal.

TIPOS COMUNS DE TRANSTORNOS DE ANSIEDADE

Existem vários tipos de transtornos de ansiedade, cada um com características específicas:

1. Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG):

• Preocupação excessiva e incontrolável com diversos assuntos, como trabalho, saúde ou finanças;
• Sensação constante de tensão e inquietação.

2. Transtorno de Pânico:

• Episódios súbitos de medo intenso, acompanhados de sintomas físicos como taquicardia, falta de ar e sensação de morte iminente;
• Medo persistente de ter novos ataques, levando à evitação de situações.

3. Fobias Específicas:

• Medo irracional e excessivo de objetos ou situações específicas, como animais, alturas ou voar de avião.

4. Transtorno de Ansiedade Social (Fobia Social):

• Medo intenso de ser julgado, humilhado ou rejeitado em situações sociais;
• Evitação de eventos sociais, dificuldades para falar em público e isolamento

5. Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT):

• Ocorre após a exposição a eventos traumáticos, como acidentes, violência ou desastres naturais;
• Revivência do trauma, pesadelos e evitação de situações relacionadas ao evento traumático.

6. Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC):

• Pensamentos obsessivos indesejados que causam ansiedade;
• Comportamentos compulsivos repetitivos para aliviar o desconforto (ex: lavar as mãos excessivamente, checar portas).

PRINCIPAIS SINTOMAS DA ANSIEDADE

Os sintomas da ansiedade podem variar em intensidade e frequência, dependendo do tipo de transtorno, mas geralmente incluem:

1. Sintomas Psicológicos:

• Preocupação excessiva e constante;
• Medo irracional e sensação de perigo iminente;
• Dificuldade de concentração e irritabilidade;
• Sensação de estar no limite ou inquietação.

2. Sintomas Físicos:

• Taquicardia (batimentos cardíacos acelerados);
• Sudorese excessiva e tremores;
• Falta de ar e sensação de sufocamento;
• Tontura, náuseas e problemas gastrointestinais;
• Fadiga intensa e dificuldades para dormir (insônia).

3. Sintomas Comportamentais:

• Evitação de situações ou locais que causam ansiedade;
• Isolamento social e dificuldade em tomar decisões;
• Comportamentos compulsivos (no caso do TOC).

COMO É FEITO O DIAGNÓSTICO DE ANSIEDADE?

O diagnóstico de um transtorno de ansiedade é clínico e baseado em critérios estabelecidos pelo DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais). O processo de avaliação envolve:

1. Avaliação Clínica Completa:

• Feita por um profissional experiente em saúde mental;
• Entrevista detalhada sobre sintomas, histórico de saúde e eventos estressantes.

2. Questionários e Escalas de Avaliação:

• BAI (Beck Anxiety Inventory): Avalia a intensidade dos sintomas de ansiedade;
• GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder 7-item): Específico para o Transtorno de Ansiedade Generalizada;
• Escala de Ansiedade de Hamilton (HAM-A): Para medir a gravidade da ansiedade.

3. Critérios de Duração e Intensidade:

• Os sintomas devem estar presentes por pelo menos 6 meses (para TAG) e causar sofrimento significativo ou prejudicar o funcionamento social, ocupacional ou outras áreas importantes da vida.

EXAMES COMPLEMENTARES

Embora não existam exames laboratoriais específicos para diagnosticar a ansiedade, alguns testes complementares podem ser recomendados para descartar outras condições:

• Exames de Sangue: Para verificar alterações hormonais (como tireoide) ou deficiências nutricionais;
• Eletrocardiograma (ECG): Para descartar problemas cardíacos em casos de palpitações ou taquicardia;
• Eletroencefalograma (EEG): Se houver suspeita de condições neurológicas;
• Avaliação Psiquiátrica Completa: Para verificar comorbidades, como depressão ou transtornos de personalidade.

TIPOS DE TRATAMENTO PARA ANSIEDADE

O tratamento da ansiedade é multidisciplinar e inclui abordagens psicológicas, medicamentosas e mudanças no estilo de vida. O plano terapêutico é personalizado e pode incluir:

1. Psicoterapia:

• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Considerada a abordagem mais eficaz para tratar a ansiedade, ajudando o paciente a identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais.
• Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): Foca na aceitação dos sentimentos e no compromisso com ações alinhadas aos valores pessoais.
• Terapia de Exposição: Utilizada em casos de fobias e TEPT, ajudando a pessoa a enfrentar gradualmente as situações temidas.

2. Tratamento Medicamentoso:

• Antidepressivos: Inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS), como fluoxetina e sertralina;
• Ansiolíticos: Benzodiazepínicos (uso de curto prazo devido ao risco de dependência);
• Buspirona: Específica para o tratamento de ansiedade generalizada.

3. Mudanças no Estilo de Vida:

• Atividade Física Regular: Ajuda na liberação de endorfinas e redução da ansiedade;
• Técnicas de Relaxamento: Como meditação, yoga e exercícios de respiração;
• Dieta Balanceada: Evitar cafeína e açúcar em excesso, que podem agravar os sintomas.

4. Apoio Psicossocial e Grupos de Suporte:

• Grupos de apoio ajudam a compartilhar experiências e estratégias de enfrentamento;
• Orientação familiar para compreender e apoiar o paciente com ansiedade.

CONSIDERAÇÕES FINAIS

O transtorno de ansiedade é uma condição tratável, e o diagnóstico precoce é fundamental para melhorar a qualidade de vida. Se você acredita que apresenta sintomas de ansiedade ou conhece alguém que precisa de ajuda, procure um profissional.

Estamos à disposição para oferecer suporte, orientação e tratamento personalizado para ajudar você a retomar o controle de sua vida.